{"id":31836,"date":"2021-01-21T00:27:43","date_gmt":"2021-01-20T23:27:43","guid":{"rendered":"https:\/\/indre24.no\/?p=31836"},"modified":"2021-01-21T00:27:43","modified_gmt":"2021-01-20T23:27:43","slug":"bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/","title":{"rendered":"&#8211; Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fra 28. januar til 28. februar kj\u00f8rer Frisklivssentralen i Indre \u00d8stfold i gang med en 30-dagers kom i gang-kampanje med lav terskel. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette er for folk som \u00f8nsker \u00e5 bli mer aktive i hverdagen eller opprettholde aktivitet. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Det er mye man kan gj\u00f8re som man umiddelbart ikke tenker at er trening. Det kan v\u00e6re fysisk arbeid ut eller inne, g\u00e5 en tur, sykle til jobb, m\u00e5ke sn\u00f8. Hver bevegelse teller \u2013 det er 30 minutter som gjelder, sier frisklivsveileder Maren-Kristine P. Hetland i en pressemelding. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hun oppfordrer samtidig ogs\u00e5 at man melder seg inn i Facebook-gruppen \u00abDine30 I\u00d8K\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Her kan alle som vil dele bilder og heiarop, og p\u00e5 den m\u00e5te v\u00e6re til inspirasjon og motivasjon for hverandre. De som fullf\u00f8rer 30 dager med aktivitet, er ogs\u00e5 med i trekning av premier. Du kan enkelt holde oversikt over aktiviteten din med aktivitetskalenderen du finner i Facebook-gruppen, fortsetter Hetland. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Et folkehelsetiltak for kommunen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frisklivssentralen i Indre \u00d8stfold brenner for det \u00e5 f\u00e5 folk i aktivitet. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Vi kan sikkert gjenta oss selv til det kjedsommelige, &#8211; men, vi \u00f8nsker s\u00e5 gjerne at folk skal forst\u00e5 at det \u00ablille\u00bb er bra nok og utgj\u00f8r en forskjell. Bare idet du g\u00e5r fra \u00e5 sitte til \u00e5 reise deg, skjer det ting i kroppen umiddelbart, og med litt aktivitet hver dag vil du mest sannsynlig b\u00e5de f\u00f8le deg bedre og klare mer, sier frisklivveilederen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">If\u00f8lge Hetland er alle velkommen til \u00e5 bli med p\u00e5 dette. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Du ikke trenger pushe deg til makspuls for at aktiviteten teller, det viktigste er at du blir litt varm p\u00e5 ryggen og puster mer enn hvile. Ikke start for hardt, pratetempo er helt ok! 30 dager, vi har troa p\u00e5 deg. Kickstart \u00e5ret sammen med oss og mange andre, avslutter Maren-Kristine P. Hetland. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>LES OGS\u00c5:<\/strong> <a href=\"https:\/\/indre24.no\/2021\/01\/14\/onsker-a-gi-et-best-mulig-tilbud-til-innbyggerne\/\">\u00d8nsker \u00e5 gi et best mulig tilbud til innbyggerne<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fra 28. januar til 28. februar kj\u00f8rer Frisklivssentralen i Indre \u00d8stfold i gang med en 30-dagers kom i gang-kampanje med lav terskel. Dette er for folk som \u00f8nsker \u00e5 bli mer aktive i hverdagen eller opprettholde aktivitet. &#8211; Det er mye man kan gj\u00f8re som man umiddelbart ikke tenker at er trening. Det kan v\u00e6re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":31584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165,166,146,174,167,169],"tags":[212,223],"adace-sponsor":[],"ppma_author":[718],"class_list":["post-31836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-askim","category-hobol","category-eidsberg","category-opplevelser","category-spydeberg","category-trogstad","tag-indre-ostfold-kommune","tag-opplevelser"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fra 28. januar til 28. februar kj\u00f8rer Frisklivssentralen i Indre \u00d8stfold i gang med en 30-dagers kom i gang-kampanje med lav terskel. Dette er for folk som \u00f8nsker \u00e5 bli mer aktive i hverdagen eller opprettholde aktivitet. &#8211; Det er mye man kan gj\u00f8re som man umiddelbart ikke tenker at er trening. Det kan v\u00e6re [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Indre24.no\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-20T23:27:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"646\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Glenn Thomas Nilsen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Glenn Thomas Nilsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Glenn Thomas Nilsen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\"},\"headline\":\"&#8211; Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje\",\"datePublished\":\"2021-01-20T23:27:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/\"},\"wordCount\":315,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg\",\"keywords\":[\"Indre \u00d8stfold kommune\",\"Opplevelser\"],\"articleSection\":[\"Askim\",\"Hob\u00f8l\",\"Mysen og omegn\",\"Opplevelser\",\"Spydeberg\",\"Tr\u00f8gstad og omegn\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/\",\"name\":\"- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-20T23:27:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg\",\"width\":1200,\"height\":646},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2021\\\/01\\\/21\\\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8211; Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/\",\"name\":\"Indre24.no\",\"description\":\"Indre24.no - Nettavis for Indre \u00d8stfold\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\",\"name\":\"Glenn Thomas Nilsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=gd0b033b43d0b2a7374c44384cf206460\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Glenn Thomas Nilsen\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/indre24.no\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/author\\\/glennthomas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no","og_description":"Fra 28. januar til 28. februar kj\u00f8rer Frisklivssentralen i Indre \u00d8stfold i gang med en 30-dagers kom i gang-kampanje med lav terskel. Dette er for folk som \u00f8nsker \u00e5 bli mer aktive i hverdagen eller opprettholde aktivitet. &#8211; Det er mye man kan gj\u00f8re som man umiddelbart ikke tenker at er trening. Det kan v\u00e6re [&hellip;]","og_url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/","og_site_name":"Indre24.no","article_published_time":"2021-01-20T23:27:43+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":646,"url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Glenn Thomas Nilsen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Glenn Thomas Nilsen","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/"},"author":{"name":"Glenn Thomas Nilsen","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d"},"headline":"&#8211; Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje","datePublished":"2021-01-20T23:27:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/"},"wordCount":315,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg","keywords":["Indre \u00d8stfold kommune","Opplevelser"],"articleSection":["Askim","Hob\u00f8l","Mysen og omegn","Opplevelser","Spydeberg","Tr\u00f8gstad og omegn"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/","name":"- Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje - Indre24.no","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg","datePublished":"2021-01-20T23:27:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#primaryimage","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg","contentUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Maren-Kristine-P.-Hetland-Indre-Ostfold-Frisklivssentral-Foto-privat.jpg","width":1200,"height":646},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2021\/01\/21\/bli-mer-hverdagsaktiv-med-frisklivssentralens-kampanje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8211; Bli mer hverdagsaktiv med Frisklivssentralens kampanje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#website","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/","name":"Indre24.no","description":"Indre24.no - Nettavis for Indre \u00d8stfold","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d","name":"Glenn Thomas Nilsen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=gd0b033b43d0b2a7374c44384cf206460","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Glenn Thomas Nilsen"},"sameAs":["https:\/\/indre24.no\/"],"url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/author\/glennthomas\/"}]}},"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"Frisklivsveileder Maren-Kristine P. Hetland i Indre \u00d8stfold. FOTO: Indre \u00d8stfold Frisklivssentral","source_text":"","source_url":""},"authors":[{"term_id":718,"user_id":7,"is_guest":0,"slug":"glennthomas","display_name":"Glenn Thomas Nilsen","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","author_category":"1","first_name":"Glenn Thomas","last_name":"Nilsen","user_url":"https:\/\/indre24.no\/","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31836\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31836"},{"taxonomy":"adace-sponsor","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/adace-sponsor?post=31836"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=31836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}