{"id":75228,"date":"2023-02-21T22:47:56","date_gmt":"2023-02-21T21:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/indre24.no\/?p=75228"},"modified":"2023-02-21T22:47:56","modified_gmt":"2023-02-21T21:47:56","slug":"har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/","title":{"rendered":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb"},"content":{"rendered":"\n

\u2013 Interessen for h\u00e5ndbak er sterkt voksende som idrettsgren b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Mulig alle videoene p\u00e5 YouTube har litt av \u00e6ren for det, sier Vidar Heggen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Han er leder for klubben i Indre \u00d8stfold som ble stiftet 7. februar i \u00e5r. I skrivende stund har de 13 medlemmer.

– Det er en sport for b\u00e5de barn\/ungdom, jenter og gutter i alle aldre og vektklasser. Ogs\u00e5 for paralympiske ut\u00f8vere.  

Se flere bilder nederst!
<\/em>
\u00d8nsker flere velkommen
<\/strong>
Det yngste medlemmet er ei jente p\u00e5 12 \u00e5r. De \u00f8nsker seg flere medlemmer, og da spesielt yngre medlemmer og jenter. Dette er viktig for at sporten skal vokse. Planen er \u00e5 ha en stand p\u00e5 Askimtorget og bes\u00f8ke de videreg\u00e5ende skolene i distriktet, for \u00e5 la folk pr\u00f8ve og p\u00e5 den m\u00e5ten rekruttere flere. Men bare i dag har \u00abjungeltelegrafen jobbet\u00bb og tre nye kommer p\u00e5 trening.

Vidar Heggen og John Andre Berger er initiativtakere, og henholdsvis leder og nestleder i den nyetablerte klubben midt i Askim sentrum.

Berger er norgesmester i benkpress fra 2019. De siste \u00e5rene har han hatt lyst \u00e5 pr\u00f8ve en ny idrett, men synes det ble for langt \u00e5 reise til Fredrikstad for \u00e5 trene h\u00e5ndbak. Han er derfor er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt dette tilbudet i Askim.

Gjengen f\u00e5r ogs\u00e5 god hjelp og veiledning p\u00e5 treningene av de tidligere landslagsut\u00f8verne, Lena Eilertsen og Arne Ingar Revhaug.

(Saken fortsetter under) <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Vidar Heggen. Foto: Camilla Bye<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ut\u00f8verne m\u00e5 v\u00e6re sterke<\/strong>

H\u00e5ndbak er en del av Norges Bryteforbund<\/a> og er en sport i vekst. Under pandemien ble det laget mye youtubefilmer om h\u00e5ndbak, som har \u00f8kt interessen for sporten.

Denne idretten kan virke enkelt, men det er mye teknikk. Ut\u00f8verne m\u00e5 v\u00e6re sterke, utholdende og raske. I konkurranse kan grepet avsl\u00f8re mye om motstanderen, s\u00e5pass mye at man hilser med motsatt h\u00e5nd av den man skal konkurrere med.

Heggen forteller at medlemmene kan begynne \u00e5 konkurrere det \u00e5ret de fyller 13.

– Her i Norge konkurreres det iblant annet NM-cup, som blir holdt rundt omkring og distriktsvennlig i landet, cirka fire ganger i \u00e5ret. Selve NM er en av dem. Selv har jeg klart \u00e5 karre til meg litt medaljer, og klarte \u00e5 f\u00e5 s\u00f8lv i -80 kg, Grandmaster (50 \u00e5r+) sammenlagt i NM cupen 2022. N\u00e5 er jeg i oppkj\u00f8ring mot neste NM-cup i Hardanger, i mars.

(Saken fortsetter under) <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foran fra venstre: John Anders Terland (35), John Andre Berger (35), Vidar Heggen (51), Stan Okereke (40) og Stian Robrahn (36). Bak fra venstre: Atle Pedersen (36), Joakim Sundt (32) og J\u00f8rgen Johnsen (25). Foto: Camilla Bye<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Forlot politikken og startet med sport<\/strong>

If\u00f8lge Heggen ligger en av de f\u00f8rste store og mest tradisjonsrike klubbene i Norge i Fredrikstad. Til n\u00e5 har han selv reist dit for \u00e5 trene.  

– Da jeg forlot politikken \u00f8nsket jeg \u00e5 begynne med en sport. Med familie med tre barn er hverdagen hektisk. Da passer det fint med en sport hvor jeg kan trene p\u00e5 egenh\u00e5nd og med andre en dag i uken. H\u00e5ndbak er belastende og b\u00f8r ikke trenes oftere enn det. Men andre arm\u00f8velser kan gj\u00f8res og generell trening er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 bli en god ut\u00f8ver. Jeg tar meg selv i \u00e5 trene med handlekurven i butikken, ler han.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"
John Andre Berger (f.v.) og John Anders Terland. Foto: Camilla Bye<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Her trener gjengen. Foto: Camilla Bye<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Atle Pedersen (f.v.) og Joakim Sundt. Foto: Camilla Bye<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Stian Robrahn (f.v.) og Vidar Heggen. <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2013 Interessen for h\u00e5ndbak er sterkt voksende som idrettsgren b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Mulig alle videoene p\u00e5 YouTube har litt av \u00e6ren for det, sier Vidar Heggen. Han er leder for klubben i Indre \u00d8stfold som ble stiftet 7. februar i \u00e5r. I skrivende stund har de 13 medlemmer. – Det er en sport […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":75275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165,171],"tags":[158,210,207],"adace-sponsor":[],"ppma_author":[724,718],"class_list":["post-75228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-askim","category-sport","tag-askim","tag-indre-ostfold","tag-sport"],"yoast_head":"\nHar stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb - Indre24.no<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2013 Interessen for h\u00e5ndbak er sterkt voksende som idrettsgren b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Mulig alle videoene p\u00e5 YouTube har litt av \u00e6ren for det, sier Vidar Heggen. Han er leder for klubben i Indre \u00d8stfold som ble stiftet 7. februar i \u00e5r. I skrivende stund har de 13 medlemmer. – Det er en sport […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Indre24.no\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-21T21:47:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"661\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Camilla Bye, Glenn Thomas Nilsen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Glenn Thomas Nilsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Glenn Thomas Nilsen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\"},\"headline\":\"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb\",\"datePublished\":\"2023-02-21T21:47:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/\"},\"wordCount\":593,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg\",\"keywords\":[\"Askim\",\"Indre \u00d8stfold\",\"Sport\"],\"articleSection\":[\"Askim\",\"Sport og idrett\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/\",\"name\":\"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb - Indre24.no\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-21T21:47:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg\",\"width\":1100,\"height\":661},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/2023\\\/02\\\/21\\\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/\",\"name\":\"Indre24.no\",\"description\":\"Indre24.no - Nettavis for Indre \u00d8stfold\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d\",\"name\":\"Glenn Thomas Nilsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=gd0b033b43d0b2a7374c44384cf206460\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Glenn Thomas Nilsen\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/indre24.no\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/jobbhjelp.eu\\\/index.php\\\/author\\\/glennthomas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb - Indre24.no","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb","og_description":"\u2013 Interessen for h\u00e5ndbak er sterkt voksende som idrettsgren b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Mulig alle videoene p\u00e5 YouTube har litt av \u00e6ren for det, sier Vidar Heggen. Han er leder for klubben i Indre \u00d8stfold som ble stiftet 7. februar i \u00e5r. I skrivende stund har de 13 medlemmer. – Det er en sport […]","og_url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/","og_site_name":"Indre24.no","article_published_time":"2023-02-21T21:47:56+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":661,"url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Camilla Bye, Glenn Thomas Nilsen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Glenn Thomas Nilsen","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/"},"author":{"name":"Glenn Thomas Nilsen","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d"},"headline":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb","datePublished":"2023-02-21T21:47:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/"},"wordCount":593,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg","keywords":["Askim","Indre \u00d8stfold","Sport"],"articleSection":["Askim","Sport og idrett"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/","name":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb - Indre24.no","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg","datePublished":"2023-02-21T21:47:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#primaryimage","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Indre-Ostfold-Handbak-klubb-2.-Vidar-Heggen-4.jpg","width":1100,"height":661},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/2023\/02\/21\/har-stiftet-indre-ostfold-handbak-klubb\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Har stiftet Indre \u00d8stfold H\u00e5ndbak-klubb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#website","url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/","name":"Indre24.no","description":"Indre24.no - Nettavis for Indre \u00d8stfold","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/#\/schema\/person\/39c988eb34fff9fc6f1d52f7d7e3cd4d","name":"Glenn Thomas Nilsen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=gd0b033b43d0b2a7374c44384cf206460","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Glenn Thomas Nilsen"},"sameAs":["https:\/\/indre24.no\/"],"url":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/author\/glennthomas\/"}]}},"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"Stan Okereke (med bl\u00e5 caps) og J\u00f8rgen Johnsen i aksjon. Foto: Camilla Bye","source_text":"","source_url":""},"authors":[{"term_id":724,"user_id":4,"is_guest":0,"slug":"camillajb","display_name":"Camilla Bye","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89bae6a24f1f87686a14355663d456189f8af77c97e89b167beb0e0ba9257055?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"Camilla","last_name":"Bye","user_url":"","job_title":"","description":""},{"term_id":718,"user_id":7,"is_guest":0,"slug":"glennthomas","display_name":"Glenn Thomas Nilsen","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f3bac1f6d3803d6125f103b8411b174692ac73cc1a1d3235dd445262001c72a4?s=96&d=mm&r=g","author_category":"1","first_name":"Glenn Thomas","last_name":"Nilsen","user_url":"https:\/\/indre24.no\/","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75228\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75228"},{"taxonomy":"adace-sponsor","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/adace-sponsor?post=75228"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/jobbhjelp.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=75228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}